第1272章 传授减肥秘诀
“兰馨啊，我早就听说你做得一手好菜，你真是不简单。”秦夫人拉着兰馨坐在身旁，两人叙起了家常。
兰馨谦虚地说：“哎呀，我这哪里是做得一手好菜，不过是因为年纪大了，不想打扰年轻人的生活，自己给自己找点乐子罢了。”
“那也是你用心，才会做出好吃的食物。”秦夫人心想着自己年纪大了，也是时候去找找乐子打发和消磨时间了。
“我那都是小打小闹，你要是不嫌弃啊，我一会下厨房做点让你们尝尝我的手艺。”
“那真是求之不得，就是太辛苦你了。”
“不辛苦，不辛苦，只要你们喜欢吃就好。”兰馨说着便高兴地朝厨房走去。
到了厨房之后，兰馨吩咐佣人打下手，开始准备今天的午餐，势必要发挥自己最好的水平，让秦志涛夫妇尝尝她的厨艺。
乐乐在秦夫人的怀里玩了会便饿了，开始嗷嗷大哭，沈莹莹连忙抱着她上去喂奶，霍成飞陪着秦志涛聊天，两人讨论起公司的事情。
从霍成飞的谈话中，秦志涛能够明显地感受到他的睿智和成熟，不经感到欣慰，霍启山将他教育得很好，可惜他去世得早。
秦夫人在一旁打量着这个家，家中摆设温馨，尽管是豪华的别墅，却没有给人一种冷冰冰的感觉。她心想着，这一切都是因为这是一个有爱的家庭吧，如果没有爱和欢笑，怎么会给人一种温馨的感觉呢？
乐乐吃饱喝足下来了，随着沈莹莹一起坐在沙发上玩耍，秦夫人拿着玩具逗着她，几个人笑得合不拢嘴。
兰馨在厨房里忙活了好一阵子，终于准备了一大桌子菜，香气四溢，让大家都感觉肚子饿了，恨不得早一点吃饭。
一切准备妥当之后，兰馨叫大家一起过来吃饭，秦夫人和秦志涛被热情地邀请进了餐厅，秦夫人看到一桌子美味的食物之后，对兰馨更有好感了。
她知道，能够把食物做得这么好看的人，一定不是简单的人。
“兰馨，你的厨艺把五星级酒店的厨师都比下去了。”秦夫人夸奖道。
“你过奖了，我这就是几个家常菜，你们快试试味道怎么样？”兰馨说着，给秦志涛夫妇夹菜。
秦志涛心情复杂地看着餐桌上都是他和秦夫人喜欢吃的菜，感激说道：“兰馨，让你费心了。”
他能够想象得到，兰馨一定是找安言打听了他们喜欢吃的食物，才特意准备的。
兰馨有些不好意思：“说这些见外的话干嘛，快吃吧。”
“兰馨，我都想拜你为师了，真好吃。”秦夫人赞不绝口，忍不住又多吃了一碗饭。
“喜欢你就多吃一点。”兰馨见自己做的菜被他人喜欢，就好像是自己的作品被人欣赏一样，她内心升起一股骄傲和自豪感。
“不行啊，我最近在减肥，我已经吃了满满的一碗饭了，再吃下去，我肯定要长胖了。”比起美食来，秦夫人更加关注自己的身材，虽然她也想放开肚子大吃，可是一想到吃完之后肚子上要长一大圈肥肉，她就害怕。
“不打紧，就多吃一顿不会长胖的。”兰馨安慰秦夫人，她倒是没有这个烦恼，一直以来饮食规律，再加上适当的运动和做家务，现在又要照顾乐乐了，所以身材一直保持得不错。
“不行，人到了年纪了，新陈代谢也慢了，不比年轻人，长胖了之后还是很快能瘦下来，我现在这个样子已经是我花了不少精力才好不容易保持的，我真担心我一旦放松了自己，便再也控制不住体重了。”
秦夫人苦恼地说，她虽然不愁吃穿，可是也不敢多吃。
说起体重，在一旁默默吃饭的沈莹莹也深有感触，她难过地和秦夫人说道：“舅妈，您说得真是太对了，长胖容易减肥难，您看看我，生完孩子之后都胖成什么样了？”
沈莹莹指了指自己肚子上一圈松松垮垮的肉，很是无奈。
“莹莹，你这样子可不行，产后三个月是恢复身材的最好时机，你可不能懈怠了，我一会介绍一个在这方面很权威的健身专家给你，你不忙了去找他练练，可别年轻轻的就被肥肉耽误了自己的美貌……”
秦夫人对沈莹莹吐露自己的肺腑之言，沈莹莹非但没有因为她的话觉得不高兴，反而觉得找到了知己，因为她们都执迷于减肥这件事情。
“太好了，我正愁着不知道去哪里锻炼，我马上也要出月子了，正打算要去练练，但是还真的没有这方面的熟人，如今您给我介绍人，我相信肯定错不了，想必不假时日，我就能把身材练得和您一样了。”沈莹莹不忘给秦夫人拍马屁，让她开心。
“莹莹，你现在也不胖，每个生完孩子的人都有这么一个时间段，你不要太在意才好，会慢慢瘦下来的。”
沈莹莹却露出惊恐的表情：“前不久我在朋友圈上看到了我的大学同学，她在半年前生了孩子，整个人胖成了一个球样，那个样子真的太可怕了，我可不想变成她这个样子。”
沈莹莹想到她的大学同学，仍旧觉得后背一阵发凉。
她的同学读书的时候青春靓丽，身形苗条，是不少男人的梦中情人，可是现在呢？胖成这个样子，就连她的老公都嫌弃她，沈莹莹也从她的朋友圈中看得出来，她的生活很不如意，这个世界对胖女孩并不友好。
所以沈莹莹才会对肥胖感到如此恐惧，她害怕自己也会变得和那个大学同学一样，最后越来越胖，生活也越来越不如意。
自从她生了孩子之后，她时常害怕霍成飞会嫌弃她这个样子，因此在月子里已经偷偷在减肥了，尽量不要吃那么多，让肥肉尽快离开自己的身体。
也可能是因为饥饿的缘故，她时常觉得心慌，情绪时好时坏，很不是滋味。
秦夫人也意识到了沈莹莹的骨子里似乎有着比她更加偏执的减肥想法，她连忙对沈莹莹说：“莹莹，你减肥我是支持的，但是你刚生完孩子，身子还没有恢复，千万要紧着身子，别光顾着减肥了而把自己的身体弄垮了，这样子就得不偿失了。”
“听到没有，莹莹，身体最重要，减肥只是其次。”霍成飞在一旁小声提醒沈莹莹。
沈莹莹点点头，但是并没有真的将这件事情放在心上，只想尽快减肥。
兰馨谦虚地说：“哎呀，我这哪里是做得一手好菜，不过是因为年纪大了，不想打扰年轻人的生活，自己给自己找点乐子罢了。”
“那也是你用心，才会做出好吃的食物。”秦夫人心想着自己年纪大了，也是时候去找找乐子打发和消磨时间了。
“我那都是小打小闹，你要是不嫌弃啊，我一会下厨房做点让你们尝尝我的手艺。”
“那真是求之不得，就是太辛苦你了。”
“不辛苦，不辛苦，只要你们喜欢吃就好。”兰馨说着便高兴地朝厨房走去。
到了厨房之后，兰馨吩咐佣人打下手，开始准备今天的午餐，势必要发挥自己最好的水平，让秦志涛夫妇尝尝她的厨艺。
乐乐在秦夫人的怀里玩了会便饿了，开始嗷嗷大哭，沈莹莹连忙抱着她上去喂奶，霍成飞陪着秦志涛聊天，两人讨论起公司的事情。
从霍成飞的谈话中，秦志涛能够明显地感受到他的睿智和成熟，不经感到欣慰，霍启山将他教育得很好，可惜他去世得早。
秦夫人在一旁打量着这个家，家中摆设温馨，尽管是豪华的别墅，却没有给人一种冷冰冰的感觉。她心想着，这一切都是因为这是一个有爱的家庭吧，如果没有爱和欢笑，怎么会给人一种温馨的感觉呢？
乐乐吃饱喝足下来了，随着沈莹莹一起坐在沙发上玩耍，秦夫人拿着玩具逗着她，几个人笑得合不拢嘴。
兰馨在厨房里忙活了好一阵子，终于准备了一大桌子菜，香气四溢，让大家都感觉肚子饿了，恨不得早一点吃饭。
一切准备妥当之后，兰馨叫大家一起过来吃饭，秦夫人和秦志涛被热情地邀请进了餐厅，秦夫人看到一桌子美味的食物之后，对兰馨更有好感了。
她知道，能够把食物做得这么好看的人，一定不是简单的人。
“兰馨，你的厨艺把五星级酒店的厨师都比下去了。”秦夫人夸奖道。
“你过奖了，我这就是几个家常菜，你们快试试味道怎么样？”兰馨说着，给秦志涛夫妇夹菜。
秦志涛心情复杂地看着餐桌上都是他和秦夫人喜欢吃的菜，感激说道：“兰馨，让你费心了。”
他能够想象得到，兰馨一定是找安言打听了他们喜欢吃的食物，才特意准备的。
兰馨有些不好意思：“说这些见外的话干嘛，快吃吧。”
“兰馨，我都想拜你为师了，真好吃。”秦夫人赞不绝口，忍不住又多吃了一碗饭。
“喜欢你就多吃一点。”兰馨见自己做的菜被他人喜欢，就好像是自己的作品被人欣赏一样，她内心升起一股骄傲和自豪感。
“不行啊，我最近在减肥，我已经吃了满满的一碗饭了，再吃下去，我肯定要长胖了。”比起美食来，秦夫人更加关注自己的身材，虽然她也想放开肚子大吃，可是一想到吃完之后肚子上要长一大圈肥肉，她就害怕。
“不打紧，就多吃一顿不会长胖的。”兰馨安慰秦夫人，她倒是没有这个烦恼，一直以来饮食规律，再加上适当的运动和做家务，现在又要照顾乐乐了，所以身材一直保持得不错。
“不行，人到了年纪了，新陈代谢也慢了，不比年轻人，长胖了之后还是很快能瘦下来，我现在这个样子已经是我花了不少精力才好不容易保持的，我真担心我一旦放松了自己，便再也控制不住体重了。”
秦夫人苦恼地说，她虽然不愁吃穿，可是也不敢多吃。
说起体重，在一旁默默吃饭的沈莹莹也深有感触，她难过地和秦夫人说道：“舅妈，您说得真是太对了，长胖容易减肥难，您看看我，生完孩子之后都胖成什么样了？”
沈莹莹指了指自己肚子上一圈松松垮垮的肉，很是无奈。
“莹莹，你这样子可不行，产后三个月是恢复身材的最好时机，你可不能懈怠了，我一会介绍一个在这方面很权威的健身专家给你，你不忙了去找他练练，可别年轻轻的就被肥肉耽误了自己的美貌……”
秦夫人对沈莹莹吐露自己的肺腑之言，沈莹莹非但没有因为她的话觉得不高兴，反而觉得找到了知己，因为她们都执迷于减肥这件事情。
“太好了，我正愁着不知道去哪里锻炼，我马上也要出月子了，正打算要去练练，但是还真的没有这方面的熟人，如今您给我介绍人，我相信肯定错不了，想必不假时日，我就能把身材练得和您一样了。”沈莹莹不忘给秦夫人拍马屁，让她开心。
“莹莹，你现在也不胖，每个生完孩子的人都有这么一个时间段，你不要太在意才好，会慢慢瘦下来的。”
沈莹莹却露出惊恐的表情：“前不久我在朋友圈上看到了我的大学同学，她在半年前生了孩子，整个人胖成了一个球样，那个样子真的太可怕了，我可不想变成她这个样子。”
沈莹莹想到她的大学同学，仍旧觉得后背一阵发凉。
她的同学读书的时候青春靓丽，身形苗条，是不少男人的梦中情人，可是现在呢？胖成这个样子，就连她的老公都嫌弃她，沈莹莹也从她的朋友圈中看得出来，她的生活很不如意，这个世界对胖女孩并不友好。
所以沈莹莹才会对肥胖感到如此恐惧，她害怕自己也会变得和那个大学同学一样，最后越来越胖，生活也越来越不如意。
自从她生了孩子之后，她时常害怕霍成飞会嫌弃她这个样子，因此在月子里已经偷偷在减肥了，尽量不要吃那么多，让肥肉尽快离开自己的身体。
也可能是因为饥饿的缘故，她时常觉得心慌，情绪时好时坏，很不是滋味。
秦夫人也意识到了沈莹莹的骨子里似乎有着比她更加偏执的减肥想法，她连忙对沈莹莹说：“莹莹，你减肥我是支持的，但是你刚生完孩子，身子还没有恢复，千万要紧着身子，别光顾着减肥了而把自己的身体弄垮了，这样子就得不偿失了。”
“听到没有，莹莹，身体最重要，减肥只是其次。”霍成飞在一旁小声提醒沈莹莹。
沈莹莹点点头，但是并没有真的将这件事情放在心上，只想尽快减肥。